Personalizovani treninzi za razvoj snage, izdržljivosti i opšte fizičke kondicije – uz stalno praćenje napretka i prilagođavanje vežbi vašem tempu i ciljevima.
Zajedno je lakše! Grupni treninzi pružaju motivaciju, energiju i dodatnu snagu tima, uz stručan nadzor trenera koji vodi računa o svakom pojedincu.
Pomažemo vam da se efikasno oporavite od povreda i sprečite njihovo ponovno javljanje. Kroz kombinaciju terapijskih tehnika i ciljano usmerenih vežbi, radimo na otklanjanju bola, vraćanju pokretljivosti i jačanju tela za dugoročno zdravlje.
Individualni ili grupni treninzi na kojima se akcenat stavlja na vežbe i tretmane koji će unaprediti pravilan razvoj dece bilo da su aktivni sportisti ili ne.
Idealno za one koji većinu dana provode sedeći. Posebno osmišljeni programi za pravilno držanje tela, rasterećenje mišića i prevenciju hroničnih bolova.
Terapijske masaže, saveti i tretmani za očuvanje zdravlja, vraćanje vitalnosti i postizanje boljeg svakodnevnog funkcionisanja.
Individualno osmišljeni programi za razvoj snage, agilnosti, eksplozivnosti i izdržljivosti – u skladu sa specifičnostima vašeg sporta i ciljevima.
Stručni tretmani za prevenciju povreda, oporavak i post-rehabilitaciju – kako biste ostali zdravi i spremni za sledeći izazov.
Masaže koje podstiču regeneraciju, smanjuju napetost mišića i doprinose održavanju optimalne forme tokom napornih treninga i takmičenja.
Strateški planovi pripreme koji obuhvataju fizičku, funkcionalnu i mentalnu spremnost za maksimalne performance.
Idealno za one koji većinu dana provode sedeći. Posebno osmišljeni programi za pravilno držanje tela, rasterećenje mišića i prevenciju hroničnih bolova.
Povratak punoj funkcionalnosti nakon povrede, uz individualno prilagođene vežbe i tretmane sa ciljem prevencije budućih problema.
Tehnike koje pomažu u smanjenju bola, povećanju pokretljivosti i boljoj cirkulaciji – uz efikasno oslobađanje napetosti u mišićima i zglobovima.
Posebno kreirani programi za osobe koje pate od bolova zbog nepravilnog držanja ili prekomernog sedenja.
Specijalizovani tretmani za korekciju deformiteta kičme i zglobova, uz vežbe koje podstiču pravilan rast i razvoj.
Učimo vas kako da kroz svakodnevne navike, pravilno kretanje i prevenciju očuvate zdravlje i pokretljivost na duže staze.
Lazar Nikolić je perspektivni trener i apsolvent Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, koji je svoje prve korake u struci napravio kroz praksu u MVP Gym-u, radeći uz vrhunske trenere i sportiste. Sada kao deo tima Mentor Fizio-Fitnes Centra, Lazar se usmerava na rad sa rekreativcima i svima koji žele da unaprede svoju fizičku formu i kvalitet života.
Odlikuje ga sistematičan pristup, profesionalizam i snažna volja za učenjem i napredovanjem. Njegov cilj je da kroz individualni pristup svakom vežbaču stvori okruženje u kom napredak dolazi prirodno – uz podršku, znanje i motivaciju.
Predrag Kapetanović je diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja sa više od 20 godina iskustva u radu sa rekreativcima i profesionalnim sportistima. Tokom karijere usmerio se na personalne treninge, rehabilitaciju i unapređenje fizičke spremnosti kroz pažljivo osmišljene individualne programe.
Kontinuirano se usavršava na međunarodnim edukacijama iz oblasti fizičke pripreme i oporavka sportista, a poseduje i CFT 1 i CFT 2 licence iz oblasti funkcionalnog treninga. Specijalizovan je za prevenciju povreda, poboljšanje pokretljivosti i efikasan oporavak nakon fizičkih napora.
Zagovornik je zdravog načina života i pravilne ishrane, a slobodno vreme posvećuje sportu, edukaciji i promociji aktivnog životnog stila.
Petar Ljubisavljević je diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja, sa bogatim iskustvom u radu kako sa rekreativcima, tako i sa profesionalnim sportistima. Od 2012. godine deo je tima MVP Gym-a, gde je sarađivao sa brojnim vrhunskim sportistima.
Posebno se ističe njegova saradnja sa Davis Cup reprezentativcem Nikolom Čačićem, kao i rad sa igračima poput Miomira Kecmanovića i Filipa Krajinovića. Petar takođe ima međunarodno iskustvo, kroz angažman sa WTA igračicom Yue Yuan, a prepoznat je i po radu sa mladim teniskim talentima, kojima pomaže u razvoju fizičkih performansi i sportske izdržljivosti.
Žarko Prodanović je personalni fitnes trener sa bogatim iskustvom u radu sa profesionalnim sportistima, kako na domaćoj, tako i na međunarodnoj sceni. Diplomirao je na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, a tokom karijere sarađivao je sa imenima poput Aleksandre Krunić i Bernarda Tomića.
Rad u prestižnoj Sanchez-Casal Tennis Academy u Barseloni dodatno je oblikovao njegov pristup treninzima, donoseći mu znanja iz savremenih, inovativnih metoda rada. Posebno je posvećen radu sa mladim teniskim talentima, pružajući im stručnu podršku u razvoju fizičke spreme i sportske discipline.
Miroslav Cuckić je iskusan fizioterapeut sa više od 15 godina rada u oblasti sportske rehabilitacije, prevencije povreda i optimizacije fizičkih performansi. Specijalizovan je za rad sa vrhunskim sportistima, posebno iz sveta profesionalnog tenisa i košarke, pružajući individualne terapijske tretmane usmerene na oporavak, jačanje tela i očuvanje vrhunske forme.
Tokom karijere, sarađivao je sa nacionalnim teniskim timovima Srbije, kao i brojnim ATP i WTA igračima. Njegov rad karakteriše preciznost, stručno znanje i posvećenost dugoročnom zdravlju i kontinuitetu sportista na najvišem nivou.
Dušan Milovanović je mladi trener i apsolvent Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu, sa praktičnim iskustvom stečenim kroz praksu u MVP Gym-u.
U Mentor Fizio-Fitnes Centru posvećen je razvoju snage, pokretljivosti i funkcionalne kondicije, uz poseban fokus na tehniku vežbanja i prevenciju povreda. Njegov cilj je da svaki trening donese konkretan pomak i da se klijenti osećaju snažnije, stabilnije i sigurnije u svom telu.
